东北辣白菜发酵需要几天?
您好
影响辣白菜发酵时间的因素有很多,如储藏的环境、温度、器具等
首先,辣白菜最合适的发酵温度在3~15度之间,温度越高发酵越快
因此,冬天温度低于零的话,一定要放在室内,不要放在室外
温度低的白菜不发酵,只会冻结
夏天,温度太高,辣白菜可能发酵酒发臭
因此,辣白菜必须放在冰箱的冷藏室里
将发酵温度控制在3-15度以内,最快3天发酵,最慢7天左右
冬天的室温太低,半个月左右就能发酵
其次,如果把辣白菜放在室外,请注意放在阴凉的地方,不要晒太阳
不小心放在阳光下,发酵时间特别短,具体要看当时的环境温度
最后,加入辣白菜的器具必须清洁无水无油,密封性好
温度和贮藏环境适当时,密封性越好发酵越快
如果密封不话,本来3天就可以腌制的可能需要4天或5天,直接腌制破损
辣白菜 发酵微生物
制作辣白菜的原理
利用乳酸菌在无氧的环境下大量繁殖制作辣白菜。
辣白菜在发酵期间,由于乳酸菌的发酵作用,发酵产物乳酸不断累积,因此可以根据微生物的活动情况和乳酸积累量,将辣白菜发酵过程分为三个阶段。
发酵初期 蔬菜刚入坛时,其表面带入的微生物,主要以不抗酸的大肠杆菌和酵母菌等较为活跃,它们进行异型乳酸发酵和微弱的酒精发酵,发酵产物为乳酸、乙醇、醋酸和二氧化碳等。由于有较多的二氧化碳产生,气泡会从坛沿水槽内的水中间歇性地放出,使坛内逐渐形成嫌气状态。此时辣白菜液的含酸量约为0.3%~0.4%,是辣白菜初熟阶段,其菜质咸而不酸、有生味。
发酵中期 由于初期乳酸发酵使乳酸不断积累,pH下降,嫌气状态形成,乳酸杆菌开始活跃,并进行同型乳酸发酵。这时乳酸的积累量可达到0.6%~0.8%。pH为3.5~3.8。大肠杆菌、腐败菌、酵母菌和霉菌的活动受到抑制。这一期间为辣白菜完全成熟阶段,辣白菜有酸味而且清香。
发酵后期 在此期间继续进行的是同型乳酸发酵,乳酸含量继续增加,可达1.0%以上。当乳酸含量达到1.2%以上时,乳酸杆菌的活性受到抑制,发酵速度逐渐变缓甚至停止。此阶段辣白菜酸度过高、风味不协调。
从乳酸的含量、辣白菜的风味品质来看,在初期发酵的末期和中期发酵阶段,辣白菜的乳酸含量为0.4%~0.8%,风味品质最好,因此,常以这个阶段作为辣白菜的成熟期。
辣白菜为什么要发酵
为了让辣白菜吃起来很酸,所以要进行发酵。
所需材料:白菜两颗、辣椒、胡萝卜、韭菜、姜、葱、蒜、苹果、梨、食盐。
制作方法:
1.白菜洗净,从底部切一刀,然后掰开,两颗白菜分成四瓣;
2.把每片白菜叶子都抹盐,腌制两个小时以上;
3.辣椒先用微火焙干,然后用食品加工机磨成细粉;
4.胡萝卜切丝,姜、葱、蒜切成末,苹果和梨切小丁,韭菜切段;
5.将上述处理好的腌料加辣椒粉、盐、鱼露和少许糖拌匀腌制五分钟左右;
6.杀过水的白菜缩水好多,洗净后控干水份,然后用腌料抹在每一片白菜叶上;
7.装入容器中,再将剩余的腌料倒入,然后盖上;
8.裹上保鲜膜,放入冰箱冷藏一个星期后,辣白菜即成。
辣白菜发酵原理
乳酸菌进行的无氧发酵
制作泡菜时,泡菜水中含有乳酸菌、硝酸盐还原菌和其他杂菌
乳酸菌可使蔬菜发酵,能有效控制发酵过程,抑制其他菌类和微生物生长,保存有大量维生素C、L-乳酸菌,使泡好的蔬菜中的营养易被人体吸收利用
高浓度盐可抵制杂菌生长,防止泡菜发霉、变质,在泡菜腌制中要加盐
韩国辣白菜的发酵问题
一定要发酵的。
温度一般是在2-7度
时间是2-3周发酵出来的味道最好。
温度高发酵的时间就短
如果掌握不好温度,可以看到容器有大的膨胀后品尝下,在做决定是否需要继续发酵下去。
夏天辣白菜放在室内一般要几天才能发酵?发酵过后是不是放在冰箱里面保存?那冬天呢?
2,辣白菜可以不放入冰箱腌制,每个地方食材,气温,水等客观情况不同,导致腌制时间都会有差别
辣白菜通常腌制比较好的气温为2度左右,如果低于0度,会对辣白菜中的生姜产生负面影响,口味可能会变苦
另外,辣白菜可以湿腌,也可以干腌,方法不同,时间不同
我们以北京地区现在的气温,用干腌法举例,放在露天,隔夜即可,放入冰箱保鲜层,如果盐度适宜,通常4-5天
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冬季辣白菜要发酵几天?辣白菜发酵了还能吃吗?
冬天是制作辣白菜的最佳季节,不仅可以防止辣白菜酸掉,还能保存时间更长。不少人困惑,冬季辣白菜要发酵几天?关于,冬季辣白菜要发酵几天?辣白菜发酵了还能吃吗?我来为您一一解答!
冬季辣白菜要发酵几天
装辣白菜的密封保鲜盒放入冰箱保鲜室内保存,也可以放在冬季的室外,前提是避免阳光直射、空气流通;发酵过程一般情况下需约1周时间。待辣白菜发酵至有酸味时即可食用,此时最好把保鲜盒放冰箱保鲜室储存;辣白菜的味道和营养价值与发酵时间、储存温度的不同而各异,一般在2~7度,自然发酵2~3周味道最佳,此时维生素含量最高。
辣白菜发酵了还能吃吗
韩国辣白菜发酵需要固定的程序,不能乱弄,酸菜发酵也是自然发酵,没有人工催熟。若出现发酵涨袋子的现象,建议大家最好不要食用了,以免出现损伤身体的现象。
韩国辣白菜的营养价值 维生素A:
制作泡菜主料的蔬菜中,富含人体必需的钙、铜、磷、铁等微量元素。虾酱、贝酱、鲥酱等动物性酱类的饮食中,能够补充谷物所缺的蛋白质,还是钙的来源。泡菜还富含各种维生素。尤其因多用萝卜秧、大葱等绿黄色蔬菜,增加了维生素A和C的含量。泡菜里的辣椒,富含维生素A,以及维生素C的含量等于苹果的37倍,橘子的7倍。
预防B秘:
不仅如此,因蔬菜中含有丰富的维生素,还可预防便秘,抑制肠炎、结肠炎等疾病。另外,腌透的泡菜含有丰富的乳酸菌,能增强食欲,并抑制小肠的其它病菌。还应该指明泡菜对减肥也很有帮助。泡菜中辣椒的CAPSAISIN成份可促进代谢作用而烧掉体内脂肪,从而阻止体内储存脂肪。据农村振兴组织的研究,给实验鼠喂泡菜后,肝中的脂肪减少了16%。高血脂等的病因是血液中的脂肪。据调查,食用泡菜后血脂最高减少了45%。
维生素C:
更有趣的是泡菜的最佳效能与其最佳味道成正比。也就是说,味道最适中时,其营养也最好。泡菜在腌熟时,维生素含量也随之提高。通常在腌菜之初,维生素含量略显减少趋势,之后开始逐渐增多,到2--3周后的成熟期,含量达到高峰。尤其维生素C的含量此时最高。泡菜的成熟与乳酸菌的发酵密切相关。在其成熟过程中,有利于人体的乳酸菌增多的同时,病原性微生物却几近消失。泡菜中的乳酸菌把其它同腌蔬菜中的糖份转化成乳酸,起到使泡菜味道鲜美和杀灭病原性微生物的作用。但泡菜熟透后,乳酸菌抵不住自己生产的有机酸而开始被杀灭减少。这时,泡菜中开始长出酵母和霉菌,有异味、变色,营养也下迭。