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面条菜各种做法大全,适合下面条的菜(面条菜各种做法大全,适合下面条的菜)

面条菜各种做法大全,适合下面条的菜(面条菜各种做法大全,适合下面条的菜)

面条菜怎么做面条好吃

食材:面条菜、面粉、大蒜。

调味:食盐、食用油、芝麻香油。

具体做法:

1、面条菜择洗干净,倒入一勺食用油,建议花生油效果更好,翻拌均匀,既可防止出水,又能增加菜叶的黏性光滑度,方便下一步沾面粉。

2、倒入两大勺面粉,少量多次,用手抓拌均匀,面粉别加太多,会影响口感,让每一根菜叶都裹满,层次分明,没有粘连在一起即可。

3、准备一个蒸屉,铺的别太厚,薄薄的一层即可,先把水烧开,大火蒸8分钟。

4、时间到了,取出快速抖散,防止粘连坨在一起,等待微凉以后,装入碗中,大蒜拍扁切碎,再倒入适量的食盐,芝麻香油,调匀即可。

5、一道健康美味的面条菜就做好了,低油低盐,健康美味,根根分明,家人直夸,比饭店蒸的还好吃,喜欢吃辣的朋友,可淋入适量的辣椒油。

注意事项

洗净要控干水分,不要太湿,食用油一定要搅拌均匀,这样裹上的面粉,才能层次分明,不会粘连在一起,上锅蒸8分钟,熟的很快,掌握小技巧很重要,要趁热抖散,坨在一起就晚了。

面条菜有几种吃法

面条菜是一种可以使用的野菜,它因为口感独特,而且含有多种维生素而被人们所喜欢。面条菜常见的吃法有清炒和做清汤两种。青草的面条菜味道清香,而做清汤的面条菜则鲜嫩可口。那么条菜有几种吃法呢?一起来看一看相关的问题。

面条菜有几种吃法

凉拌面条菜。材料:面条菜、食盐、香醋、蒜泥、芝麻油。面条菜洗净之后备用;清水煮沸之后把面条菜放进去焯一遍,然后捞起立马浸泡到凉水中;碗里放食盐、香醋、蒜泥、芝麻油搅拌均匀;把面条菜从凉水里捞起来沥干,摆盘,把调好的酱汁淋上去即可。蒸面条菜:材料:面条菜、面粉、油、盐。面条菜摘去根,放水中淘洗干净,沥干水份备用;先淋入少许花生油,加一点盐,倒入面粉;用手抓匀,面能裹住菜即可;锅中注入清水,篦子上铺湿笼布,放入面条菜,盖上锅盖,大火开锅5分钟即可。

锅粉丝拌面条菜:材料:面条菜、粉丝、胡萝卜、葱、蒜、食盐、白糖、干辣椒、味精、白醋。粉丝用开水泡软;面条菜择洗干净;胡萝卜刨成丝;锅内烧开水,放入面条菜焯烫至变色;捞出面条菜立即放入冷水中降温;大葱和大蒜切末,干辣椒切段;起油锅,爆香葱蒜末和干辣椒,放入胡萝卜炒软后关火;放入挤干水分的面条菜和粉丝;放入白醋、盐、白糖、味精拌匀即可。

面条菜饺子:材料:猪肉、面条菜、饺子皮、花生油、食盐、酱油、味精、葱、姜、料酒、甜面酱、胡椒粉。依次将葱、姜、五花肉切丁;放入料酒、酱油、甜面酱调匀;将面条菜摘洗干净,用刀切碎,放入盐用手抓匀;肉馅中放入面条菜,放入花生油、胡椒粉、味精、香油调匀;饺子皮上放上馅料包起来;锅里里放入水烧开,放入水饺;大火烧开,倒入少许凉水烧开,再次倒入凉水,这个过程重复三次即可捞起食用。

带皮五花肉怎么做好吃

第一种做法:清洗五花肉,用冷水加入料酒腌制浸泡带皮五花肉。带皮五花肉热水汆烫之后取出冷水下冲洗后切块。锅中加入油烧热加入带皮五花肉块,煸炒出油,将肉块捞出沥油。重新清洗下烧锅,加入油之后先放入冰糖,用勺子慢慢熬煮冰糖直到冰糖融化。带皮五花肉块加入锅中翻炒,裹上糖浆后加入料酒,生抽和老抽。不停翻炒带皮五花肉,翻炒到上色后加入一碗水,没过带皮五花肉块。盖上盖子焖煮五花肉块,加入葱姜,八角,桂皮后不停炖煮。收汁后放入萝卜,翻炒入味即可。

第二种做法:锅中加入水,汆入姜片,加入带皮五花肉煮十分钟。带皮五花肉八成熟之后捞出,切薄片。姜切片之后,放入锅中爆香,加入五花肉和蒜末。翻炒到五花肉片微卷,加入酱油和蒜末炒制入味。

面条菜的功效和吃法

面条菜的功效和吃法

吃一些面条菜还可以达到减肥,通便作用,里面含有非常多的植物纤维素,可以把肠道里面的垃圾以及毒素有效的清除,这样排便就能变得更加通畅。平时适当的吃一些通便减肥的效果就能变得很好,而且面条菜里面的热量又比较低,脂肪几乎没有,经常吃身材就能变得越来越好。

面条菜还可以达到润肺止咳作用,还有一定药用价值,能够清热解毒,平时咳嗽痰多或者有肺炎气管炎的人,就可以通过吃适量的面条菜进行有效的治疗,能够让咳嗽痰多的问题改善。

面条菜还可以达到很好的凉血止血作用,平时如果出现了便血或者吐血的症状,就可以用面条菜直接煎煮一些水来喝,能够达到非常快速的止血作用,当出现外伤出血的时候,就可以适当的吃一些面条菜来止血,也可以把面条菜晒干以后碾成粉末敷在受伤的地方,能够达到很好的止血效果。

面条菜拼菊花,准备一些菊花,适量面条菜,再准备少许香油,味精,白醋,盐以及蒜蓉,把面条菜清洗干净,放到开水里面烫一下,然后捞出来放到凉水里面过凉,菊花放到盐水里面浸泡一下,捞出来清洗干净,面条菜和菊花需要分别用白醋,蒜蓉,盐,香油,味精搅拌均匀,把菊花放在盘子的周围,面条菜放在盘子的中间,旁边还可以用一些胡萝卜进行点缀。

粉蒸面条菜,准备适量面条菜,一些熟芝麻仁,适量香油,盐,蒜泥,面条菜,清洗干净后把水分控干,然后再用一些面粉搅拌均匀放到蒸笼里面蒸几分钟,取出来以后抖散,再加入适量的盐,蒜泥,熟芝麻仁,还有香油搅拌均匀就可以吃了。

凉拌面条菜,需要准备一些面条菜,一些油酥花生碎,少许香醋,盐,蒜泥,香油,油辣椒,熟芝麻仁,把面条菜清洗干净焯水,放到凉水里面过凉,然后再加入适量的油酥花生碎,香醋,盐,蒜泥,香油,油泼辣子以及熟芝麻仁,搅拌均匀以后就可以吃了,味道非常不错。

面条菜是什么菜

面条菜其实也是和荠菜、芥菜之类的食材相似,都是一种野菜,面条菜在日常生活中也被称之为灯笼草,属于一种草本植物,是一种生存能力极强的食材,所以在各个地方都是可以看见面条菜的生长的身影。一般在生活中的话如果认识面条菜的话其实这种食材就很容易认出来,是属于一种很常见的野菜,食用之后可以对人体健康有一定的帮助,是属于一种能够清热下火、解毒去燥的食材,但是面条菜在日常生活中食用的时候需要先将其进行焯水处理,因为面条菜自身的口感比较苦涩,不焯水的话会比较影响口感,在日常生活中食用面条菜的时候最好也是选择比较鲜嫩一点的食材食用比较好。

面条菜不能和什么一起吃

1、面条菜不能和海鲜一起吃

面条菜和海鲜是不能一起吃的,喜欢吃面条菜的朋友一定要注意,因为如果把面条菜和海鲜放在一起吃的话,那么不仅会降低面条菜中的营养成分,还会导致自己的消化负担加重,对自己的肠道是有一定不良影响的,因此我们在吃面条菜的时候就需要避免吃海鲜,这两种食材不适合搭配一起吃。

2、面条菜不能和柿子一起吃

面条菜和柿子同时吃,这也是需要大家得到重视的。因为在吃面条菜的时候,如果吃柿子的话,那么就会容易形成结石,主要是因为面条菜中含有一定的草酸,而在柿子中也有一定的酸性物质,一旦结合的话,摄入体内太多就容易形成结石,这对于自身健康而言是非常不利的,所以面条菜一定要避免和柿子同时吃。

3、面条菜不能和榴莲一起吃

平时在吃面条菜的时候,要避免吃榴莲,面条菜和榴莲也不适合搭配在一起吃,为什么面条菜不能和榴莲一起吃呢?很多人可能就非常疑问了,这主要是因为榴莲的气味比较重,如果在吃面条菜的时候吃榴莲的话,会影响到面条菜的原有口感,也会使其中的营养出现变化。

蒸面条菜怎么做

蒸面条菜是山东部分地方的特色美食,有些地方还会把这道美食叫做蒸发拉子。这道面食制作起来很容易,烹饪好以后,沾着蒜泥一起吃,会更加美味可口。此外,这道菜还是非常健康的减肥美食,不仅可以补充膳食纤维,还可以提供足够的热量。那么,蒸面条菜怎么做呢?

蒸面条菜怎么做

做法一

1. 把面条菜择洗干净,最好头晚洗净晾一夜。

2. 将洗净晾干的面条菜拌上食用油,使菜叶表面有一层均匀油膜,可以保持菜叶营养水分不散失,蒸出来的菜不结团。

3. 拌入面粉,菜叶表面均匀附有面粉即可。

4. 蒸锅烧开水后,将拌匀面粉的面条菜放入蒸锅里,大火蒸5分钟(中间用筷子松动一次可保证都能熟透)。

5. 出锅,倒入盆中用筷子挑散,蒜捣碎。

6. 蒜泥中加入盐、香醋、香油、鲜味汁、自制辣椒油调汁加入拌匀即可!

做法二

第一步:准备好食材清洗干净备用,面条菜洗净、控至不滴水,放入大盆中,淋入少许植物油抓匀,这样可以防止粘连。

第二步:放入玉米淀粉和面粉,二者比例1:1.抓匀,使每片菜叶都裹上一层薄薄的粉,不用质疑我为什么用一半的玉米淀粉,这样做,蒸出来的菜口感好、颜色漂亮,不信您试试。

第三步:均匀铺入垫有笼布的蒸屉内,盖盖大火烧开,转中火蒸5分钟左右,不要闷,立刻开盖,取出放入大盆中,趁热放入盐、鸡精,用筷子挑散。

第四步:大蒜放一丢丢盐捣成蒜泥,放入盆中,倒入适量的香油,拌匀即可,每到这个时候我就会开始流口水了,香油和蒜泥混合后的香气,太诱人了 记住,吃蒸菜必须放蒜泥,不然味道减一半哦。

野菜马齿苋吃法

1、凉拌

当我们采集到新鲜的马齿苋后,洗干净,用烧开的水过一遍。捞起来加入油盐葱等作料搅拌一下就好。做法简单,味道鲜美,我极力推荐哦。

2、苋菜烙饼

将马齿苋洗净晾干,差不多的时候撒入面粉、油盐、鸡蛋、葱花,搅拌之后即可。将面粉团揉成块贴在锅上慢慢抚平。小火恭候,输了既有美味的马齿苋烙饼吃了。

3、清炒

野生马齿苋加点肉丝、鸡蛋等都可以直接大火清炒。荤素搭配之后的马齿苋味道更独特。春天到来的时候,我们便可以在田埂上采摘马齿苋。

4、做汤

就和菠菜蛋花汤一样,简单方便清淡的菜肴。

野生马齿苋含有多种元素,包括甲基肾上腺素、鞣质、树脂、生物碱等强大的医疗保健成分。且马齿苋中含有蛋白质、维生素、铁元素、胡萝卜素等多种元素,能为人体补充缺失的能量。

民间经常采取劝住的马齿苋晒干之后入药,该品性寒、微酸,具有清热解毒、散血消肿的功效。内外兼用,且对痢疾杆菌、大肠杆菌等都有着明显的抵抗效果。

面条菜怎么做面条好吃

食材:面条菜、面粉、大蒜。

调味:食盐、食用油、芝麻香油。

具体做法:

1、面条菜择洗干净,倒入一勺食用油,建议花生油效果更好,翻拌均匀,既可防止出水,又能增加菜叶的黏性光滑度,方便下一步沾面粉。

2、倒入两大勺面粉,少量多次,用手抓拌均匀,面粉别加太多,会影响口感,让每一根菜叶都裹满,层次分明,没有粘连在一起即可。

3、准备一个蒸屉,铺的别太厚,薄薄的一层即可,先把水烧开,大火蒸8分钟。

4、时间到了,取出快速抖散,防止粘连坨在一起,等待微凉以后,装入碗中,大蒜拍扁切碎,再倒入适量的食盐,芝麻香油,调匀即可。

5、一道健康美味的面条菜就做好了,低油低盐,健康美味,根根分明,家人直夸,比饭店蒸的还好吃,喜欢吃辣的朋友,可淋入适量的辣椒油。

注意事项

洗净要控干水分,不要太湿,食用油一定要搅拌均匀,这样裹上的面粉,才能层次分明,不会粘连在一起,上锅蒸8分钟,熟的很快,掌握小技巧很重要,要趁热抖散,坨在一起就晚了。

面条菜有几种吃法

面条菜是一种可以使用的野菜,它因为口感独特,而且含有多种维生素而被人们所喜欢。面条菜常见的吃法有清炒和做清汤两种。青草的面条菜味道清香,而做清汤的面条菜则鲜嫩可口。那么条菜有几种吃法呢?一起来看一看相关的问题。

面条菜有几种吃法

凉拌面条菜。材料:面条菜、食盐、香醋、蒜泥、芝麻油。面条菜洗净之后备用;清水煮沸之后把面条菜放进去焯一遍,然后捞起立马浸泡到凉水中;碗里放食盐、香醋、蒜泥、芝麻油搅拌均匀;把面条菜从凉水里捞起来沥干,摆盘,把调好的酱汁淋上去即可。蒸面条菜:材料:面条菜、面粉、油、盐。面条菜摘去根,放水中淘洗干净,沥干水份备用;先淋入少许花生油,加一点盐,倒入面粉;用手抓匀,面能裹住菜即可;锅中注入清水,篦子上铺湿笼布,放入面条菜,盖上锅盖,大火开锅5分钟即可。

锅粉丝拌面条菜:材料:面条菜、粉丝、胡萝卜、葱、蒜、食盐、白糖、干辣椒、味精、白醋。粉丝用开水泡软;面条菜择洗干净;胡萝卜刨成丝;锅内烧开水,放入面条菜焯烫至变色;捞出面条菜立即放入冷水中降温;大葱和大蒜切末,干辣椒切段;起油锅,爆香葱蒜末和干辣椒,放入胡萝卜炒软后关火;放入挤干水分的面条菜和粉丝;放入白醋、盐、白糖、味精拌匀即可。

面条菜饺子:材料:猪肉、面条菜、饺子皮、花生油、食盐、酱油、味精、葱、姜、料酒、甜面酱、胡椒粉。依次将葱、姜、五花肉切丁;放入料酒、酱油、甜面酱调匀;将面条菜摘洗干净,用刀切碎,放入盐用手抓匀;肉馅中放入面条菜,放入花生油、胡椒粉、味精、香油调匀;饺子皮上放上馅料包起来;锅里里放入水烧开,放入水饺;大火烧开,倒入少许凉水烧开,再次倒入凉水,这个过程重复三次即可捞起食用。

带皮五花肉怎么做好吃

第一种做法:清洗五花肉,用冷水加入料酒腌制浸泡带皮五花肉。带皮五花肉热水汆烫之后取出冷水下冲洗后切块。锅中加入油烧热加入带皮五花肉块,煸炒出油,将肉块捞出沥油。重新清洗下烧锅,加入油之后先放入冰糖,用勺子慢慢熬煮冰糖直到冰糖融化。带皮五花肉块加入锅中翻炒,裹上糖浆后加入料酒,生抽和老抽。不停翻炒带皮五花肉,翻炒到上色后加入一碗水,没过带皮五花肉块。盖上盖子焖煮五花肉块,加入葱姜,八角,桂皮后不停炖煮。收汁后放入萝卜,翻炒入味即可。

第二种做法:锅中加入水,汆入姜片,加入带皮五花肉煮十分钟。带皮五花肉八成熟之后捞出,切薄片。姜切片之后,放入锅中爆香,加入五花肉和蒜末。翻炒到五花肉片微卷,加入酱油和蒜末炒制入味。

面条菜的功效和吃法

面条菜的功效和吃法

吃一些面条菜还可以达到减肥,通便作用,里面含有非常多的植物纤维素,可以把肠道里面的垃圾以及毒素有效的清除,这样排便就能变得更加通畅。平时适当的吃一些通便减肥的效果就能变得很好,而且面条菜里面的热量又比较低,脂肪几乎没有,经常吃身材就能变得越来越好。

面条菜还可以达到润肺止咳作用,还有一定药用价值,能够清热解毒,平时咳嗽痰多或者有肺炎气管炎的人,就可以通过吃适量的面条菜进行有效的治疗,能够让咳嗽痰多的问题改善。

面条菜还可以达到很好的凉血止血作用,平时如果出现了便血或者吐血的症状,就可以用面条菜直接煎煮一些水来喝,能够达到非常快速的止血作用,当出现外伤出血的时候,就可以适当的吃一些面条菜来止血,也可以把面条菜晒干以后碾成粉末敷在受伤的地方,能够达到很好的止血效果。

面条菜拼菊花,准备一些菊花,适量面条菜,再准备少许香油,味精,白醋,盐以及蒜蓉,把面条菜清洗干净,放到开水里面烫一下,然后捞出来放到凉水里面过凉,菊花放到盐水里面浸泡一下,捞出来清洗干净,面条菜和菊花需要分别用白醋,蒜蓉,盐,香油,味精搅拌均匀,把菊花放在盘子的周围,面条菜放在盘子的中间,旁边还可以用一些胡萝卜进行点缀。

粉蒸面条菜,准备适量面条菜,一些熟芝麻仁,适量香油,盐,蒜泥,面条菜,清洗干净后把水分控干,然后再用一些面粉搅拌均匀放到蒸笼里面蒸几分钟,取出来以后抖散,再加入适量的盐,蒜泥,熟芝麻仁,还有香油搅拌均匀就可以吃了。

凉拌面条菜,需要准备一些面条菜,一些油酥花生碎,少许香醋,盐,蒜泥,香油,油辣椒,熟芝麻仁,把面条菜清洗干净焯水,放到凉水里面过凉,然后再加入适量的油酥花生碎,香醋,盐,蒜泥,香油,油泼辣子以及熟芝麻仁,搅拌均匀以后就可以吃了,味道非常不错。

面条菜是什么菜

面条菜其实也是和荠菜、芥菜之类的食材相似,都是一种野菜,面条菜在日常生活中也被称之为灯笼草,属于一种草本植物,是一种生存能力极强的食材,所以在各个地方都是可以看见面条菜的生长的身影。一般在生活中的话如果认识面条菜的话其实这种食材就很容易认出来,是属于一种很常见的野菜,食用之后可以对人体健康有一定的帮助,是属于一种能够清热下火、解毒去燥的食材,但是面条菜在日常生活中食用的时候需要先将其进行焯水处理,因为面条菜自身的口感比较苦涩,不焯水的话会比较影响口感,在日常生活中食用面条菜的时候最好也是选择比较鲜嫩一点的食材食用比较好。

面条菜不能和什么一起吃

1、面条菜不能和海鲜一起吃

面条菜和海鲜是不能一起吃的,喜欢吃面条菜的朋友一定要注意,因为如果把面条菜和海鲜放在一起吃的话,那么不仅会降低面条菜中的营养成分,还会导致自己的消化负担加重,对自己的肠道是有一定不良影响的,因此我们在吃面条菜的时候就需要避免吃海鲜,这两种食材不适合搭配一起吃。

2、面条菜不能和柿子一起吃

面条菜和柿子同时吃,这也是需要大家得到重视的。因为在吃面条菜的时候,如果吃柿子的话,那么就会容易形成结石,主要是因为面条菜中含有一定的草酸,而在柿子中也有一定的酸性物质,一旦结合的话,摄入体内太多就容易形成结石,这对于自身健康而言是非常不利的,所以面条菜一定要避免和柿子同时吃。

3、面条菜不能和榴莲一起吃

平时在吃面条菜的时候,要避免吃榴莲,面条菜和榴莲也不适合搭配在一起吃,为什么面条菜不能和榴莲一起吃呢?很多人可能就非常疑问了,这主要是因为榴莲的气味比较重,如果在吃面条菜的时候吃榴莲的话,会影响到面条菜的原有口感,也会使其中的营养出现变化。

面条菜有几种做法?

面条菜是是草本植物石竹科麦瓶草属麦瓶草的幼苗的俗称,也叫面条棵、净瓶、甜甜菜、香炉草等,河南这里习惯称面条棵,是和荠菜一样的野菜,多生长于田埂地头和初春的麦田里,叶片细长。形似面条而得名。目前菜市场所售大多是种植的面条菜,野生的已很少。

面条菜的吃法很多,最简单的要数做汤面时作为配菜了,河南人常食的多为蒸面条菜:面条菜择洗干净,沥干水分,用面粉拌匀,上笼蒸三五分钟,取出抖散用蒜泥、盐、香油拌匀就行了

面条菜洗净焯水后,用来凉拌也不错,口味随自己喜好。下面这幅图片是我做的香辣面条菜,做法是面条菜焯水后用蒜蓉、油辣子、盐酥花生碎、盐、香醋、香油拌匀

另外也可以选用其他原料和面条菜一起拌,面条菜拌豆干就很好吃

采用白灼的方法制作的蒜香面条菜,用蒜蓉、泡椒和蒸鱼豉油调味

面条菜除了上面介绍的做法外,还可以用来炒食、做汤、拌馅,用来做馅饼也是不错的选择……现在正是吃面条菜的时节,爱吃野菜的朋友快点行动起来吧,过了这段时间,就要等到明年初春了。

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